Jelisaveta Orašanin na društvenim mrežama
Glumica Jelisaveta Orašanin ponovo je privukla pažnju svojih pratilaca na društvenim mrežama. Supruga košarkaša Miloša Teodosića objavila je fotografije izdanja za trčanje na kojima se posebno ističu njen ravan stomak i vitke noge. U crnim biciklističkim hlačama i kratkom topu, Jelisaveta je trčala kroz grad, pokazujući kako izgleda prava sportska dama.
Kako izgleda njen uspjeh?
U jednom od svojih ‘storija’, pokazala je kako izgleda potpuno mokra nakon napornog treninga, što dodatno naglašava njenu posvećenost zdravom načinu života. Na osnovu brojnih komentara, možemo reći da Jelisaveta važi za jednu od najzgodnijih domaćih glumica, a komplimenti na račun njenog izgleda svakodnevno joj stižu.
Obrazac ishrane i zdrav način života
Kao aktuelna majka, Jelisaveta povremeno dijeli savjete o svojoj ishrani i načinu održavanja forme. Kako je ranije otkrila, nakon porođaja savjetovala se s nutricionistom što joj je pomoglo da brže povrati formu i usvoji zdravije navike.
„Zahvaljujući nutricionistkinji, brže sam došla do zdravijeg načina života i ishrane. Jelovnik baziram na povrću bogatom vlaknima, ulazeći u složene ugljene hidrate i proteine“, kaže Jelisaveta.
Fizička aktivnost u svakodnevnom životu
Osim toga, dodaje da joj svakodnevne obaveze oko djece pomažu da ostane u formi. „Deca su moja teretana. Moji privatni treneri. Bukvalno, jer ne sedim. Svakako i to utiče na kilažu”, ističe ona.
Njena tajna savršenog izgleda
Da bi održala vitku liniju i ravni stomak, neophodna je disciplina i zdrava ishrana, koju Jelisaveta očigledno usvaja s lakoćom. Njena posvećenost inspirira mnoge, a njena figura je pravi primjer onoga što se može postići trudom i odricanjem. Na društvenim mrežama, Jelisaveta ostvaruje interakciju sa svojim pratiocima, dijeleći ne samo uspjehe, već i savjete za zdraviji način života.
